ZAPISI
Misli, prakse in opažanja iz dela z dihom.
Kako dih vpliva na tvoj živčni sistem
In kako z njim prevzameš kontrolo nad svojo realnostjo.
Nauči se govorice svojega telesa
Um zna razložiti, opravičiti in odložiti. Telo shrani občutke in čaka, da ga slišimo.
Butejkova metoda: Z dihom proti kroničnim boleznim
Na tvoje počutje, telesno pripravljenost in celo proces staranja močno vpliva razmerje kisika in ogljikovega dioksida v telesu.